病情分析：血压不高头晕的情况可以分为以下几种：1、近期休息睡眠不佳，引起头晕的情况，此时建议白天可以加强锻炼，有助于睡眠，或者是可以多吃一些有助于睡眠的食物，比如大枣等。除此之外，还可以选用一些安神的药物。2、血可，以多吃一些富含蛋白质、维生素和铁的食物，比如动物肝脏。3、动脉粥样硬化，可以去医院检查，除了在医生的指导下合理使用药物之外，还需要注意改变不良的生活方式，戒烟戒酒，尽量低盐低脂饮食，多吃一些蔬菜水果。