病情分析：中医学所说的体质主要指人体身心综合的个性特征｡这一特征既受承于父母,形成于先天,又取决于后天,在人体生长发育过程中受到自身饮食营养､生活起居､精神情志以及自然､社会环境等多种因素的影响｡每个人都有自己独特的体质特征,这种特征是相对稳定的,表现为不同个体的生理和心理对外界刺激反应的差异性,对某些病因或疾病的易感性,以及得病后疾病发展的某种倾向性等｡中医体质养生把人群分为不同的体质，每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识自身是何种体质，并从饮食、经络调养等方面告诉人们，养生要因人而异、体现个体差异，才能取得事半功倍的效果。气郁体质的饮食调养可多食金橘、山楂、玫瑰花等具有行气解郁、消食醒神作用的食物。