病情分析：月经是有周期性和自限性的。月经周期是指从月经的第一天开始到下次月经的第一天为止，为一个月经周期。一般月经周期是28天左右，经期是4到6天，月经量一般是20到60毫升。月经血是暗红色，一般没有血块，当出血量大或者是速度快的时候，可能会出现少量的血块。在月经期要避免寒凉生冷，辛辣刺激的食物，禁性生活和坐浴。注意外阴部清洁卫生，勤换卫生垫，保持外阴部的清洁干燥，有利于女性的身体健康。