病情分析：孕期可以吃燕窝，只要对燕窝不过敏就可以适量服用。燕窝属于异种蛋白，有时会引起过敏，表现为皮肤瘙痒甚至呼吸困难，燕窝过敏者不适合继续食用燕窝。燕窝含有丰富的蛋白质以及钙、铁等微量元素，有利于胎儿的生长发育。燕窝也有美容养颜的作用，适合女性服用，所以孕期可以吃燕窝。孕期要以普通的健康饮食为主，尽量少服用特殊食物，要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，比如各种肉类、青菜。