病情分析：眼睛肿了可以采用以下方式消肿。1、按摩法：按摩可以加快局部血液循环的速度，从而可以消除眼睛肿胀，注意在按摩之前要在眼周涂抹护肤油，以防拉扯造成细纹。2、用冰袋敷眼睛：冷敷可以收缩血管，减少血流的速度，从而起到一些镇痛消炎、消肿的作用。3、用茶叶包来消肿：茶叶包中含有咖啡因，这种成分具有很好的消肿抗炎的作用，热茶包还能够加快血液循环；此外，使用含有咖啡因的眼霜也能快速消肿，在使用时建议按照说明书要求进行按摩。