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坐月子可以吃西芹吗

王少为主任医师妇产科

北京医院
三甲 | 全国第69
病情分析:产妇月子里可以吃芹菜的。绿色蔬菜含有一些叶黄素、维生素,以及属于高纤维的蔬菜,能够有效补充人体的维生素以及缓解便秘的现象,对人体是有好处的,坐月子期间可以食用。建议女性在月子里还要多吃一些蔬菜和水果,多喝有营养的汤类以及高蛋白的食物,这样可以促进乳汁的分泌。
2022-01-12
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