病情分析：在人体剧烈活动时，由于骨骼肌会消耗人体很多的养分和血液，就会导致腹腔内部的肌肉，比如胃肠道包括膈肌，出现一过性的缺血、缺氧，导致呼吸肌痉挛，从而出现剑突下以及两侧肋弓的地方疼痛，而且疼痛的性质非常剧烈。岔气的原因是由于呼吸肌痉挛引起的，包括膈肌和两侧的肋间肌。同时，如果想快速缓解呼吸肌痉挛，也可以用手轻轻地敲打疼痛最明显的地方，或者按摩。