病情分析：高血压病是临床的一种常见病与多发病，受多种因素的影响，其中包括遗传因素、钠离子摄入过多、精神因素，其中还包括继发性高血压。可以适当的吃一些含有钾、镁和钙元素的食物，比如香蕉、豆制品、坚果类、排骨汤、鱼类等。针对原发性高血压，降血压最好的方法就是规律服用降压药物，结合饮食、运动以及生活行为习惯的改变，平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心态平衡。