病情分析：肾阳虚多数是不良的生活以及饮食习惯导致的，患者可以多吃补肾的食物，如韭菜、黑豆、黑米、狗肉、桑葚、甲鱼等。另外平时养成良好的习惯，避免熬夜、过度劳累。鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳。肾阳虚的时候，可以吃鸡肉、山药、枸杞、羊肉、核桃、桑葚、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻以及海参等食物，适当进食可以起到调节作用。另外，还可以服用中药调节，比如巴戟天、韭子、冬虫夏草以及肉桂等。