病情分析：腰椎间盘突出忌口食物比较多的，不建议吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜调料。如果出现腰椎间盘膨出加重导致椎间盘突出，就会产生下肢麻木、间歇性跛行、腰痛等症状，所以在治疗上要注意休息，保持良好的姿势和避免过度劳累。在急性期过后患者可适当的下床活动，不要过度弯腰，多进行腰背肌功能锻炼，增强腰部肌肉的力量，有助于缓解腰椎间盘突出；