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坐月子可以吃些什么水果

马春芬主任医师中医妇产科

河南省中医院
三甲
病情分析:做小月指通常情况下指的是人工流产和引产术后恢复的一个时间段,坐月子的时候水果是可以吃的,至于吃什么水果要根据病人的体质来选择。女人在生完孩子后,会出现气血亏虚,身体虚弱,且需要进行母乳,身体的恢复以及乳汁的分泌都需要吸收大量的营养物质,所以月子期间需要调整饮食。坐月子期间也可以吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,以及喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤等,有助于身体恢复,同时也可以增加奶量,坐月子期间也要注意保暖,多穿点衣服避免着凉。
2021-12-15
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