病情分析：患者出现了心情的烦躁，失眠，一般都是有一些焦虑抑郁的情绪，甚至是有一些惊恐发作之类的情绪的。建议患者要如下的处理：第一、首先就是要注意自己心情的调整，保持一种平常心，不要考虑太多的事情，要学会转移自己的注意力，放松自己的压力，这是非常的重要的。第二、在这个时候可以喝一杯牛奶，有一定的安神作用的。第三、长期的烦躁失眠，建议要完善甲状腺功能的化验，排除甲状腺功能亢进所导致的这些表现。如果患者没有器质性的病变，可以在医生的建议下服用苯二氮卓类的药物。既能够改善失眠，又对患者的焦虑有缓解作用，可以减轻烦躁不安的表现。