病情分析：坐久了站起来出现头晕或者眼前发黑，这种现象要注意以下几种原因：1、体位性低血压，当人久坐或者蹲姿要站立的时候，身体的心脏、血管和神经等器官是协同配合才能完成的动作流程，这个过程需要心脏及时的把血液送到大脑，当体位性低血压的时候，大脑会产生暂时性的缺血和缺氧，从而出现头晕的情况。2、贫血的患者，容易在久坐站立的过程中出现头晕，因为红细胞数量不足，载氧量减少，也使大脑暂时性的缺氧。3、心脏疾病，这类以老年人居多，因为血液粘稠或者心动过缓，或者血压偏低，使血循环的能力下降，会出现头晕、心慌、气短等情况。4、患有颈椎病的人群，由于颈肌肌肉僵硬，活动度受限，会挤压颈部的血管，导致脑供血不足，从而出现头晕的情况。因此，对于坐久了或者蹲久了站起来出现头晕的情况，需要考虑是否自己的体质比较差、营养不良、生活习惯不良等原因引起。如果不是这些原因，就需要到医院就诊，来找出确切的原因，对症治疗。