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小龙虾的营养价值

李缨副主任医师营养科

首都医科大学宣武医院
三甲 | 全国第40
病情分析:龙虾所具有的蛋白质当中,有一种叫原肌球的蛋白和一种叫做副肌球的蛋白。此外,据有关研究龙虾的壳比其他种类的虾壳要更红一些,这就代表它包含更多的铁,钙等人体所必需的成分。虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;而重金属残留物与“肌肉溶解症”确实存在关联,但只有小龙虾体内残留较大剂量的重金属,且患者经过较长确的食用才有可能致病。某教授称,“小龙虾可能遭受了某种污染,导致有关化学物质进入人体后产生了毒素,吞噬了人体肌肉,导致肌溶解。
2020-06-11
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