病情分析：怀孕初期可以吃火腿肠，但是不要多。怀孕期间的饮食建议尽量多样化，均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃优质蛋白的食物，如鱼肉、瘦肉、豆制品等，多吃粗纤维的食物，防止孕妇便秘，孕期应尽量少吃腌制食品。孕妇吃火腿肠不一定会导致胎儿畸形，但是建议孕妇尽量少吃火腿肠：第一，火腿肠里面的肉质不新鲜，吃了怕对胃肠功能不好。