病情分析：南瓜子还有一定的治疗失眠的效果，孕妇在怀孕期间容易心神不宁继而发生失眠的情况，可以适当的吃一些，有效的促进孕妇的睡眠，对胎儿也有一定的好处，但不宜多吃，最好是用手剥，因为用牙磕，容易使舌头、口角糜烂，还会导致食欲减退，甚至引起胃痉挛。孕妇可以吃南瓜子，尤其是白炒的南瓜子，含有丰富的叶酸，前期吃可以预防胎儿神经管畸形，白炒的火气不大，黑瓜子的话，尽量不要吃，因为添加香精比较多，而且南瓜子属于坚果类，对胎儿的脑部发育也是有好处的。患有肝炎的病人最好不要吃，因为它会损害肝脏，引起肝硬化。