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孕妇可以吃芋头吗?

翟洪波主任医师双胎门诊

杭州市第一人民医院
三甲
病情分析:能吃。孕妇可以吃一些芋头的,芋头当中含有丰富的维生素和矿物质,而且其中也含有氟,可以保护牙齿,同时对于提高孕妇的身体抵抗力也有一定的帮助,所以建议可以多吃一些,同时也建议多吃一些其他的食物。孕妇是可以适量吃芋头的,从营养角度分析,芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素,而所含的矿物质中氟的含量较高,具有洁齿、防蛀、保护牙齿的作用。
2022-02-28
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