病情分析：可以通过胃镜检查以及幽门螺旋杆菌的检测来判断胃黏膜受损的情况，平时要避免过度劳累和精神紧张，改善饮食和生活习惯，包括戒烟戒酒，避免饮用浓茶、浓咖啡，不要吃生冷刺激的食物。胃粘膜受损可由于抽烟、喝浓咖啡、胆汁反流、精神压力过大、睡眠不佳，或者是幽门螺旋杆菌感染等因素所导致。患者可以有不同程度的消化不良的症状，如进食后的上腹部不适、隐痛、嗳气、恶心、反酸等，有些患者偶尔还有呕吐的症状。