病情分析：年轻人为正常的成年人，空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/l，如果空腹的血糖在6.1-7.0 mmol/l，考虑为空腹血糖受损。糖尿病的诊断为空腹血糖大等于7.0 mmol/l，餐后两小时的血糖大等于11.1 mmol/l。年轻人如果发现血糖升高，首先要考虑是否存在一型糖尿病。建议到医院检查时，除了抽血查空腹、餐后两小时血糖、糖基化血红蛋白，还需要检测胰岛素、C肽的水平。糖尿病也见于家族遗传病史的患者，另外，年轻人体型肥胖，也可能导致血糖偏高。建议可以定期的检测血糖，避免辛辣刺激、油腻、高糖的食物，要加强运动。