病情分析：通常来说，叶酸是需要定量服用的，一般每天吃0。4毫克就够了，千万不要多服，否则容易有反效果，反而会影响了女性的身体健康。对于有叶酸基因筛查提示高风险者，说明叶酸代谢能力比较差，在孕前三个月可以补充大量的叶酸，每天5毫克，每天一次。对于叶酸基因筛查正常的女性，如果有生育要求，在备孕前三个月开始服用，每天服用一次，一次0。4毫克即可。