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月经期可以喝苟杞茶吗

张子义主任医师中医内科

中日友好医院
三甲 | 全国第29
病情分析:月经期间是可以喝枸杞水的,枸杞水的营养价值也是非常高的。在月经期也不能服用绿茶,绿茶也是寒性的,更不能喝浓茶,容易引起精神兴奋导致失眠,还容易引起月经量增多、痛经等情况,经期需要注意腹部保暖,避免着凉。在月经期饮食不能过于寒凉,建议少吃梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果,因为寒性食物容易引起月经过少、痛经、甚至闭经。
2021-12-28
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