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鹰嘴豆怎样吃减肥?

问题描述:女,35岁,小腿特别粗而影响了腿部的形状,我听朋友说吃鹰嘴豆可以达到减肥效果,应该怎么吃?
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张斌副主任医师整形外科

中国人民解放军南部战区总医院
三甲
病情分析:鹰嘴豆减肥效果比较差。鹰嘴豆属于比较常见食物,其中含有非常丰富的膳食纤维,在吃了之后可以增加饱腹感,单纯吃鹰嘴豆没有改善身体肥胖的作用。想要减肥最好到医院做吸脂手术,能够在短时间内看到减肥的效果,主要是把局部多的脂肪吸出来,一般不会产生危害,但是要做好后期的保养护理工作。
2021-11-26
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