病情分析：建议以下方法：一，注射胰岛素是公认的最快的降血糖的方法，注射胰岛素后，血糖会在短时间内下降，并保持到平稳状态，并且不会造成血糖剧烈波动。四、多喝水也可以加速糖的排泄。可以慢慢走。降血糖最快最好的方法是:1.严格控制饮食，以清淡为主，多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、洋葱、芹菜、冬瓜、胡萝卜、苦瓜、苦菊、莴苣等，主食以燕麦、荞麦、杂粮为主(日不超过7两)，不喝稀饭，多喝白开水或淡茶。2.餐后多运动如快走、慢跑、爬山，每天活动1—2小时左右。