多囊卵巢综合征能吃什么食物好

病情分析：多囊卵巢它是属于内分泌激素水平失调的一种疾病，主要的是因为雄激素增多，然后身体的表现是多毛，月经不调。一般情况下多囊卵巢综合征的患者雌激素水平是比较低的，平时的时候要服用一些含有雌激素的食物，比如豆类，奶类，黑豆，黑米，牛奶，瘦肉，鱼虾都含有非常丰富的蛋白质，是可以补充人体的雌激素的。也可以服用一些新鲜的蔬菜和水果。