病情分析：孕期可以吃南瓜子，但一定要少吃。在食用南瓜子的时候，应该适当减少当日油的摄入量，做到营养均衡搭配，才能有利于孕妈妈和胎宝宝的健康发育。怀孕早期出现妊娠反应，孕妇可能会出现恶心呕吐，食欲不振，吃南瓜子还可以增强消化功能，增强食欲，起到帮助消化食物的效果。