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孕妇能吃无花果吗

孙惠兰主任医师妇产科

浙江大学医学院附属妇产科医院
三甲 | 专科第5
病情分析:孕妇是可以吃无花果的,无花果是一种开花植物,主要生长在热带和温带地区,长得象个小球,尾部有个小孔,味道浓厚,甘甜。孕妇孕期饮食应营养均衡,适当多吃些新鲜的蔬菜、水果,可以吃些乳制品、豆制品、鱼、牛肉等来补充蛋白质。还可以防止贫血,无花活力里含有大量的铁,每天吃几颗无花果,就能补充身体所需要的铁元素的1/10左右。
2022-02-19
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