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产妇能吃炒黄豆芽吗

王少为主任医师妇产科

北京医院
三甲 | 全国第69
病情分析:豆芽是一种比较常见的日常蔬菜,不但经济实惠,而且营养成分也比较丰富。产妇可以吃炒黄豆芽,黄豆芽是一种比较有营养的食物,它里面不仅含有蛋白质维生素,而且还含有比较多的纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助消化,蛋白质是身体非常重要的原料,生孩子后女性可能会出现营养流失过多、身体虚弱等各种问题,适当的补充维生素和蛋白质对身体是有好处的,而且豆芽里面的维生素c含量比较多,能够增加血管壁的弹性,而且还可以预防便秘等各种疾病产生。女性坐月子期间身体免疫力是比较低下的,一定要注意加强营养,多吃一些营养丰富的食物,有助于身体的恢复。
2022-02-24
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