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一个冰淇淋的热量

谢远亮主治医师整形外科

淮北市人民医院
三甲
病情分析:冰激凌属于高热量食物,一个冰激凌的热量在每100克大约200大卡左右。冰激棱通常是由水、牛奶以及奶油等制作而成,含有的糖分较高,如果长期大量的食用冰激凌,容易引起发胖的情况,摄入体内的糖分会转化为脂肪,从而不利于身体的健康,长期的食用冰激凌,还会使高血压、糖尿病等疾病发病的概率增加,所以应少食冰激凌。
2022-03-10
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