减小肚子有什么方法？

病情分析：减小肚子的方法比较多，比如可以通过调整饮食的方式改善，可以吃一些新鲜的水果，而且还可以吃绿叶蔬菜，有利于减掉小肚子。如果小肚子赘肉比较多，还可以通过运动锻炼的方式改善，比如跑步或跳绳，而且还可以做仰卧起坐，能够锻炼腹部肌肉，并且还有利于消除肚子上的脂肪。