病情分析：2.平时一定要调理好自己的心态，不要有太大的精神压力，而且还要适当的多吃一些补血的食物。防治脱发的方法有：1.可以用一些防脱发的洗发水来洗头发，在洗头发的时候可以适当的加几片生姜，能够起到生发的作用。出现脱发很有可能是因为精神压力太大造成的，也可能是因为贫血。如果你想治疗脱发的话，您可以用一些生姜把它炸成汁，然后用生姜水涂抹在头发上以及发根处，这样能够起到一个很好的治疗脱发以及生发的作用，那么您也需要注意，你每次洗头发时一定不要太过用力的抓头发，另外您may应该延长一下您的洗发时间，因为洗发的产品对我们的头皮都会有一定的伤害。冬天皮肤干燥，如果出现脱发的情况一定要注意不要过于频繁的洗头发了，以免会加重干燥脱发的情况，一般人的新陈代谢也是会有脱发的情况，每天掉100根的话属于正常，不要过于担心了，祝好！