病情分析：目前比较常见的诱发偏头痛的食物如巧克力、红酒、咖啡等需要日常尽量少吃，其实也提示了偏头痛患者日常饮食还是以清淡为主，多食用新鲜蔬菜、全谷物食物、奶制品和水果等对于预防偏头痛发作有一定食疗作用，结合减少声光刺激避免情绪波动效果较好。偏头痛是一种搏动性的头痛，其发生原因目前还并没有完全明确，但最为常见的因素可能和脑部血管紧张、痉挛有关系，所以在偏头痛急性期应用血管痉挛抑制剂和对症止痛药物通常有效果。而在预防偏头痛方面患者需要避免食物诱发偏头痛，也就是偏头痛不吃东西会更好。