病情分析：硒是目前确定的人体必需的微量元素之一，号称长寿元素，也是保健品领域的热点。 它可以抗癌，提高免疫力，保护心脑血管，保护肝脏，对很多慢性病人的防治都有作用。硒可以抗氧化，能清除自由基，在放疗中补充硒，可以抑制癌的转移，提高癌细胞对治疗的敏感性，还可以减轻治疗的毒副作用。但是要强调一点，硒的生物活性和毒性之间的范围极其狭窄，如果补硒过量会造成硒中毒，表现为食欲减退、毛发脱落、四肢乏力、头晕眼花、呼吸困难，所以我认为食物补硒更好 不必担心过量。