病情分析：2、低糖水果：如苹果、草莓、柚子，每天的摄入量不超过半斤。1、坚果类食物：核桃、巴旦木、花生等坚果类食物都比较适合，因含有一定量的油脂和蛋白质，比较耐饥饿。高血糖患者在想吃零食时，可以选择无糖以及低脂类的食物，如无糖饼干等，也可以选择牛肉干，应避免薯片等高脂肪食物，还要禁止食用果汁、果冻等高糖食物。建议：生活中，还要控制米饭的摄入，以免影响对血糖的控制。高血糖的患者可以适当的吃一些花生苹果还有梨之类的，平时要控制每餐事物的热量以及总量，不要吃的太多，每餐吃八分饱左右就可以了，吃零食时尽量选择一些含糖量比较低以及碳水化合物少的零食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜可以补充维生素，适当的参加户外活动，多喝开水。