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多种维生素什么时间吃最好

杨书文主任医师普通内科

北京医院
三甲 | 全国第69
病情分析:多种维生素中午或者晚上吃是比较好的。多种维生素就是复合维生素,复合维生素里面含有丰富的a、b、c,以及多种矿物质元素钙、镁、磷、铁等。复合维生素一般用于妊娠期以及哺乳期的妇女,这段时期的妇女是有额外的需求的,需要通过复合维生素的服用,达到补充营养的目的。在日常生活中不要过度的依赖复合维生素,以免对身体造成影响。
2022-03-10
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