病情分析：注意合理休息不要熬夜一些患者内分泌失调引起痘痘，建议患者一定要注意合理休息，夜间不可以经常熬夜，建议患者可以多吃绿色的蔬菜和富含维生素C的水果。喜欢吃高糖食物会导致胰岛素升高，进而刺激皮脂腺的分泌，引发长痘。首先是外用药物方面，可以选择维甲酸类，常见的包括阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。