病情分析：也可以适当的外用一些活血的药水等进行局部的揉搓，也可以配合轻度的理疗和按摩等共同进行治疗，才有利于肿痛的好转。如果有骨折还需要进行石膏固定，如果没有骨折，建议主要是选择口服应用一些活血化瘀的药物。例如三七伤药片，同时可以先进行冷敷，同时注意不要活动保证良好的休息才有利于恢复。