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为什么冬季肩痛会加重

倪华副主任医师康复医学科

徐州矿务集团总医院
三甲
病情分析:冬季肩痛加重的原因主要有以下四点: 1、血液循环速度减缓。天气转凉,血管因为低温而收缩,肢体血液循环下降,本应该带走的代谢产物堆积在身体内,关节囊内液体黏性提高,影响关节的活动,就会引发潜伏痛症或加重痛症。 2、肌肉收缩能力下降。当肌肉所处的环境温度较低时,皮肤表面的血管为了减少机体热量的丢失,大多处于收缩状态,供血能力较低,这时肌肉的收缩能力下降,导致腰突、椎管狭窄、坐骨神经痛、颈椎病等症状加重。 3、乳酸堆积,肌肉酸痛。当身体长时间处于寒冷的状态,为了保持体温恒定,肌肉会通过规律的收缩——舒张来产生热量久而久之肌肉会感到疲劳,并因运动过度出现无氧呼吸产生乳酸,导致肌肉酸痛、活动无力。 4、运动减少,加重疼痛。冬季冷,大部分人活动减少,进一步加重血液循环不畅,同时身体缺乏舒展,肌肉关节绷紧僵硬,加重疼痛。
2020-06-02
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