病情分析：现在想治疗首先要自己注意休息，避免上面说的那些弯腰劳累活动过度这些问题同时局部热敷，不要受凉，也可以买一些药物，比如颈腰康胶囊，伸筋丹，芬必得那样通过治疗就会慢慢的缓解恢复的如果在弯腰的时候有腰部疼痛，不舒服的表现，首先要考虑可能和腰部的肌肉劳损是有一定的关系的，这个和平时自己睡觉的姿势不好，或者经常弯腰劳累，负重干重活都是有一定影响的。另外腰椎局部如果有骨质增生，小关节炎，或者有椎间盘突出等一系列的病理性问题，也会导致在我们弯腰的时候，有疼痛不舒服的症状。