病情分析：引起一侧头痛的原因比较多，通常考虑与三叉神经痛，感冒，发烧，鼻窦炎，颈椎病，还有就是休息不好，熬夜精神紧张，压力过大或者是受风着凉以及进食一些烟酒，浓茶，咖啡这一类的食物有一定的关系。患者也要在日常生活中注意自我调理，同时要注意避免过度的疲劳，注意休息，保证好充足的睡眠，也要加强锻炼，平时可以在医师的指导下，选择一些适合自己的有氧运动。如果经常性的一侧头痛，建议可以到医院完善相关的检查，可以在医师的指导下对症的使用药物或者是通过针灸按摩理疗等方式来帮助缓解头痛。