病情分析：蓝莓被称为贵族水果，营养价值非常高，孕妇经常吃蓝莓，可以满足胎儿多种营养物质的需求，尤其对胎儿的眼睛发育、神经系统发育很有好处。对胎儿来说，对其眼睛的发育有非常大的帮助，而且花青素能通过血脑屏障直接保护大脑和神经系统，对胎儿的神经系统发育也非常有好处。蓝莓生吃或者榨汁喝都比较好，但是也要注意适量的食用，每天吃10到20颗就可以了。