病情分析：如果您的月经量不是很多，是可以喝红糖水的，对身体有好处，尤其是宫寒的患者。红糖水具有活血化瘀、促进局部血液循环的作用，可以促进经血的排出。但是上火、经量多的患者尽量不要喝。月经期间喝红糖水好，适量的喝红糖水能够帮助女性调节月经，而红糖水中还含有较为丰富的营养物质，饮用后还可以起到补充营养的作用；对于痛经女性来说喝红糖水有助于减轻疼痛不适症状。月经期间可以喝红糖水，尤其是宫寒、月经量少、痛经的女性，在月经期间多喝红糖水能够促进血液循环，缓解痛经、量少等症状，但是月经量多、体热的女性建议在月经期间不要喝太多的红糖水，以免出现月经量更多的情况。