病情分析：平时也应养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，可以有效的减轻痘痘的症状。痘痘是痤疮的俗称，引起痘痘的原因多由于雄激素及皮脂增加、毛囊及皮脂开口处角化过度、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应四大因素有关。长痘后可外用消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶、过氧甲酰乳膏等，必要时可口服药物进行治疗。