病情分析：酸性体质可以在生活中多吃一些碱性食物，比如海带，白萝卜，豆腐，大豆苹果之类食物，可以缓慢的改善身体状况，还需要多运动，大多数人们任为酸性食物是我们常见到的流口水的食物，比如葡萄柠檬，其实不然，这些食物正是需要的碱性食物，水果中的有机酸在体内氧化成二氧化碳和水，不会产生酸性代谢物。注意休息、适当运动，同时注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物；多食碱性食物如蔬菜水果，以体内酸性产物，消除疲劳；酸性体质应忌食辛辣刺激性的食物，宜多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，忌食油腻性食物，不要过度劳累，按时休息，增强体质，提高机体免疫力。