病情分析：喝蜂蜜水减肥可以选择在早上起床后、餐前、下午三、四点的时候进行饮用。之所以选择在饭前半小时饮用，主要是蜂蜜水中含有糖分和膳食纤维，使人产生饱腹感，减少对主餐中热量食物摄入的欲望，有效减少人体内热量的囤积，对减肥有积极作用。只要每天喝一点蜂蜜柚子茶，不用喝得太多，那长期坚持下去，减肥效果是看得到的。