病情分析：是觉得长时间，如果你长时间枕野生核桃这种枕头，容易颈部，因为它毕竟相对比较硬，对颈部的肌肉的压迫会重一点，所以推荐的是荞麦皮枕头。现在网上有好多桃核，用野生桃核很细小这种野生的桃核，做成的枕头，做成颈椎保健枕。这样就可以保证在睡眠中颈部的肌肉，颈部颈椎的动静态结构都能得到休息。