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预防癌症的方法

孔莺副主任医师肿瘤内科

西安交通大学第一附属医院
三甲 | 全国第64
病情分析:要注意控制体重,积极锻炼身体,少吃盐,避免吃一些油脂高的食物。要保持健康的生活习惯,饮食和作息要保持规律,要按时吃饭,按时休息,避免暴饮暴食,避免熬夜。远离烟酒,要注意预防病毒感染,积极接种一些疫苗。每天都要注意均衡的饮食和营养,不要偏食,不要反复吃同一种食物和药物。不要吸烟或饮酒过多,吃富含维生素A、C、E和微量元素硒的食物,少吃咸、过热和烧焦的食物,不要吃发霉的食物。加强癌症预防和健康教育,应要求他们加强身心修养,保持良好的心理状态,培养正确的人生观和价值观。预防癌症方法有:1.不要吃一些烟熏油炸腌制类的食物,因为里面含有大量的致癌物质。癌症的症状可能会出现吃东西没有食欲,浑身酸软无力,而且体重也会明显的消瘦。2.一定要远离一些有辐射的环境。
2020-06-14
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