病情分析：方便面是油炸食品并且油料中的油脂以及食用添加剂较多，属于一种高热量食物。在夜晚食用方便面，会导致发胖的症状出现。方便面的主要成分为碳水化合物和淀粉以及油脂等成分组成，长期的食用方便面，不能使补充人体所需的营养成分得到补充，而且还会使身体，因缺乏维生素等矿物元素，而造成身体抵抗力低下的症状发生。在夜晚睡觉前，尽量不要食用太多的食物，尽量减轻人体消化系统的负担。