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提高免疫力吃维生素几

吴红艳副主任医师儿科

西安交通大学第一附属医院
三甲 | 全国第64
病情分析:免疫力低下可以补充维生素C,维生素C具有提高机体免疫力、延缓衰老、美容养颜等作用,富含维生素C的食物有橙子、草莓、猕猴桃、苹果等。这个提升免疫力,最好的办法,那么就是充足的睡眠,良好的心态,生活要规律,那么不要紧张焦虑的同时,要积极的参加体育运动,高蛋白之类,高维生素类饮食的么也可以吃六合维生素平时免疫力低,可以口服匹多莫德口服液或,转移因子胶囊,蛋白质粉等。补充维生素c维生素eb族维生素,多种维生素等。
2020-06-08
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