病情分析：高血脂降血脂一般首选通过改善生活方式进行治疗，具体包括以下几种。第一是饮食方面，高血脂患者应行低脂饮食。避免吃动物内脏、肥肉及含油脂高的干果食物。另外炒菜的油也要少放，多吃蔬菜、水果。第二要放松心态，避免紧张状态，注意休息，保证充足睡眠。第三要适量运动，锻炼身体，这样可以加速身体血脂代谢。第四要戒烟限酒，抽烟、饮酒不利于高血脂的治疗。专家提示： 临床上常用的降血脂方法主要包括改善生活方式及药物治疗。生活上患者应行低脂饮食，放松心态，避免紧张状态，注意休息，保证充足睡眠。