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婴儿睡觉不踏实是何原因

2024年8月19日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
全燕主任医师儿科
广东省中医院
三甲
病情分析:婴儿睡觉不踏实,可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素D、身体不适、睡眠习惯不好等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.环境不适:室内温度过高或过低、噪音过大等,都会影响婴儿睡眠。
2.饮食问题:睡前吃得过饱或过少,可能导致肠胃不适,影响睡眠。
3.缺乏维生素D:会影响钙吸收,导致神经兴奋性增高,睡眠易惊醒。
4.身体不适:如感冒、发烧、肠绞痛等疾病,让婴儿睡不安稳。
5.睡眠习惯不好:白天睡眠时间过长,晚上入睡困难或睡不踏实。
家长要注意观察婴儿的情况,营造良好的睡眠环境,合理安排饮食和睡眠时间,如有疾病及时就医。